Врач Шишкин: 3–5 г креатина в день помогают увеличивать силу на 5–15%
При регулярном приеме 3–5 г креатина в день спортсмены увеличивают силу на 5–15%, быстрее наращивают мышечную массу и меньше устают, рассказал «Газете.
More from my site
Школьные образы нового поколения До школы осталось… На самом деле, лето пролетит совсем незаметно и уже сейчас пора озаботиться тем, чтобы выбрать школьную форму. Мы уже начали присматриваться к новым […]
Григорий Юдин: “Пока в Москве у “Единой России” все идет по плану” Социолог комментирует свежий опрос "Левада-центра"*, свидетельствующий о падении рейтинга "Единой России" в Москве. По мнению Юдина, к результатам этого опроса следует […]
У северных берегов России найдены новые виды морских губок, которые могут ходить Исследователи случайно обнаружили у северных берегов России – берегов земли Франца-Иосифа три ранее неизвестных вида арктических морских губок, стало известно […]
Льюис Пуллман может сыграть Часового в «Громовержцах» вместо Стивена Яна По информации The Hollywood Reporter, Льюис Пуллман может сыграть Часового в «Громовержцах» от Marvel Studios.
Ритмы жизни: как внутренние часы формируют поведение организма Научный сотрудник Екатерина Бородина рассказала RuNews24.ru о том, как внутренние часы формируют поведение организма, а также о значимости этих процессов для здоровья […]
Дубль Криштиану Роналду принес «Аль‑Насру» победу в матче чемпионата Саудовской Аравии «Аль‑Наср» обыграл «Аль‑Охдуд» в домашнем матче 11‑го тура чемпионата Саудовской Аравии по футболу. Встреча в Эр‑Рияде завершилась со счетом 3:0. Два мяча забил пятикратный обладатель […]
Взрыв произошёл в пригороде Днепропетровска В пригороде Днепропетровска на Украине произошёл взрыв. Об этом сообщает украинское издание «Зеркало недели». Ранее в Харьковской области произошли […]
Популярность принца Гарри и Меган Маркл в Британии упала до рекордно низких показателей Сначала популярность покинувшей Британию пары резко упала после скандального интервью Опре Уинфри, в котором Меган обвинила королевскую семью в расизме. Теперь популярность принца Гарри […]- Эксперимент редакции: Как ежедневная йога изменила мой уровень жизни Редактор «Рамблера» провела эксперимент и выяснила, так ли чудодейственна йога на самом деле.