Фитнес-эксперт рассказал о важности последовательного выполнения упражнений
Фитнес-эксперт Эдуард Каневский рассказал, почему важно соблюдать последовательность при выполнении упражнений. Его слова приводит «Москва 24». Каневский заявил, что сначала нужно выполнять базовые упражнения, которые активируют большой мышечный массив.