Эксперт по сну Ануш Первез считает, что легкий перекус перед сном помогает избавиться от бессонницы. Неожиданный способ улучшить сон она подсказала HuffPost.
Нужно ли есть после тренировки, если не хочется? Казалось бы, «убийственные» тренировки должны «разгонять» аппетит. Организм прилагал массу усилий и потратил много сил. Но, как правило, именно после таких изнуряющих тренировок есть […]
Россиянам раскрыли две главные ошибки при употреблении кваса Кандидат биологических наук Екатерина Баранова в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» назвала две главные ошибки при употреблении кваса. Выпуск доступен на платформе […]
Врачи Гатчинской КМБ спасли мужчину с ножевым ранением сердца В Гатчинскую больницу в экстренном порядке поступил 42-летний мужчина с колото-резаными ранами грудной клетки и брюшной полости. Мужчина находился в состоянии оглушения с низким давлением […]
Нутрициолог рассказала о причинах появления целлюлита Целлюлит не является нормой для здорового организма и может появиться из-за неправильного питания, заявила в беседе с Пятым каналом диетолог и нутрициолог Лилия […]