Россиянам рассказали, какая одежда помогает восстановиться после тренировок Опубликовано 7 июня, 2024 автором Газета.Ru Исследования показывают, что компрессионные элементы способствуют улучшению кровотока на 20%, что, в свою очередь, уменьшает отеки и снижает мышечную усталость на 10%.