Диетолог Гарасим: в жару следует пить до 3 л в день и употреблять меньше соли
Врач-диетолог медцентра доктора Александровского Роза Гарасим рассказала, как скорректировать рацион летом. Она посоветовала, в частности, пить больше воды и снизить потребление соли.