Диетолог Полина Журавлева рассказала, как правильно начать чистку организма перед переходом на новые диеты.

Правильное питание не означает скучное меню и отказ от вкусных блюд. Его основа — это соблюдение баланса белков, жиров, углеводов (БЖУ).

Как времена года и смена сезонов воздействуют на наше самочувствие, настроение и пищевые привычки, а также как адаптироваться под эти климатические изменения для того, чтобы оставаться в хорошей физической и…

Профессор Роджер Харт, репродуктолог из университета Западной Австралии, рассказал, что средиземноморская диета может повысить женскую фертильность. Об этом сообщает Daily Mail.

Систематическое употребление спиртных напитков отрицательно сказывается на состоянии организма человека. Это характерно как для физического аспекта, так и для психологической составляющей.

Переход на новую форму питания или диету часто предваряет очищение организма от шлаков и токсинов.