Все мы родом из детства, где нас учили свои эмоции прятать: плакать не нужно, злиться плохо, обижаться некрасиво. Кажется, что это понятно, ведь это отрицательные эмоции.

Итальянские ученые из Университета Л'Акуила изучили связь между музыкальным образованием и когнитивными способностями человека. Они пришли к выводу, что обучение музыке делает человека более находчивым и нестандартно мыслящим.

Бразильские ученые из Университета Сан-Паулу и других научных учреждений изучили эффект от силовых тренировок при борьбе с депрессией. Исследование опубликовано в научном журнале Psychiatry Research (PsyRes).

Ещё с древнейших времён философы, учёные и просто неравнодушные люди задавались вопросом о том, что такое счастье и как его достичь.

Трагедия в «Крокус Сити» никого не оставила равнодушным. Но многие, особенно пожилые люди, жалуются, что провели бессонную ночь, и по-прежнему находятся в состоянии острого страха и тревоги.

Чтобы справиться с тревожностью, которая неизбежно возникает у людей после таких трагедий как стрельба в концертном зале «Крокус Сити Холл», необходимо быть рядом с родными, чаще обниматься с ними…

Любая форма зависимости негативно влияет на психическое и физическое состояние человека. Трудоголизм — одно из таких проявлений.

Не стоит относиться скептически к так называемой «весенней хандре», которая выражается в апатии, быстрой утомляемости, раздражительности и подавленном настроении.

Навязчивые мысли перед сном являются частым признаком хронического тревожного состояния, считает профессор психологии Джон Грегер.

Согласно России посчастливилось найти взаимную любовь. Но что же делать остальным? Как им отыскать того самого человека, кто разделит с ними все горести и радости?