Трагедия в «Крокус Сити» никого не оставила равнодушным. Но многие, особенно пожилые люди, жалуются, что провели бессонную ночь, и по-прежнему находятся в состоянии острого страха и тревоги.
Плохое самочувствие после перенесенного вирусного заболевания обусловлено нехваткой витаминов и микроэлементов. Об этом рассказала научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо.
На обострение психических заболеваний весной может влиять изменение концентрации в организме некоторых биологических веществ, рассказала «РГ» врач-психиатр клиники К+31 Алина Славнова.
Она добавила в разговоре с РИАМО, что сердечно-сосудистая система обеспечивает функционирование всего организма, поэтому важно своевременно реагировать на любые признаки, указывающие на проблемы с сердцем и сосудами.
Чтобы справиться с тревожностью, которая неизбежно возникает у людей после таких трагедий как стрельба в концертном зале «Крокус Сити Холл», необходимо быть рядом с родными, чаще обниматься с ними…
Не стоит относиться скептически к так называемой «весенней хандре», которая выражается в апатии, быстрой утомляемости, раздражительности и подавленном настроении.
