Tufts University: на новогодних праздниках стоит избегать употребления мармелада

На новогодних праздниках лучше ограничить употребление алкоголя, разъедающего зубную эмаль. Также стоит отказаться от мармелада и ирисок в пользу шоколада.

МФР-тренировка: что это, польза для организма, упражнения

Делимся комплексом упражнений на проработку зон всего тела. Причиной перенапряжения мышц могут стать как тренировки, так и сидячая работа или даже неправильная поза во время сна.

Акушер‑гинеколог Варламова: менопауза не является поводом для пессимизма

С менопаузой (прекращением выработки гормонов, благодаря которым женщина имеет возможность рожать детей) связано много тревог и заблуждений, однако этот период перестройки женского организма не является заболеванием, и, тем более…

Занятия по йоге пройдут в ЦМД

22.12.2023 Занятия по йоге пройдут в ЦМД. Фото: pixobay.com В Центре московского долголетия «Братеево» состоятся 25 декабря занятия по йоге. — Занятия способны принести большую пользу нашему здоровью в любом…

Врачи предостерегли три группы россиян от употребления алкоголя в Новый год

В праздничную ночь, как и на протяжении всего года, трем группам россиян стоит воздержаться от употребления алкоголя, чтобы не навредить своему здоровью.

Диетолог Ионова: салаты на Новый год не стоит заправлять майонезом

Неограниченное потребление новогодних блюд может привести к негативным последствиям для здоровья. О том, как сократить калорийность праздничного меню, Pravda.Ru рассказала диетолог Лидия Ионова.