Упражнение Кегеля — это особый вид тренировок мышц тазового дна. Многие рожавшие женщины прибегают к этой методике, чтобы укрепить матку и мочевой пузырь.

Американская ассоциация пенсионеров (AARP) представила набор рекомендаций для тех, кому за 50, чтобы помочь им проживать старость наилучшим образом.

Калининградские кардиологи спасли 65-летнего тренера по карате, который пережил клиническую смерть во время занятий. Об этом рассказали в пресс-службе регионального правительства. ЧП произошло в конце ноября.